Anti-age svojstva Crnog Godžija

Crni godži, poznat po svojoj bogatoj antioksidativnoj moći, postaje sve popularniji u svetu anti-age proizvoda i ishrane. Nedavno istraživanje, koje se bavi etanolnim ekstraktom crnog godžija (Lycium ruthenicum), pokazalo je značajne rezultate u smanjenju fizioloških oštećenja povezanih sa starenjem kod miševa. Ova saznanja pružaju uzbudljive uvide u potencijalne koristi crnog godžija u usporavanju procesa starenja i poboljšanju ukupnog zdravlja.

Kako crni godži deluje protiv starenja?

Starenje je prirodan proces, ali jedan od glavnih faktora koji ubrzava fiziološko propadanje je oksidativni stres, koji dovodi do oštećenja ćelija i tkiva. Tokom godina, slobodni radikali (nestabilne molekule koje uzrokuju oksidativno oštećenje) povećavaju se u organizmu i ubrzavaju degenerativne procese. Oštećenje izazvano oksidativnim stresom može uzrokovati razne zdravstvene probleme povezane sa starenjem, kao što su smanjenje funkcionalnosti organa, umor, upale, gubitak elastičnosti kože i pojavu bora.

Etanolni ekstrakt crnog godžija sadrži visoke koncentracije bioaktivnih jedinjenja, posebno antioksidanata kao što su flavonoidi, polifenoli i oligomerne proantocijanidine (OPC). Ova jedinjenja neutralizuju slobodne radikale, pomažući telu da smanji oksidativni stres i uspori proces starenja.

Ključni nalazi istraživanja

U studiji koja je analizirala uticaj etanolnog ekstrakta crnog godžija na miševe, pokazano je da:

1. Smanjuje oksidativni stres: Crni godži deluje kao snažan antioksidans, smanjujući oksidativni stres u ćelijama. Korišćenje etanolnog ekstrakta crnog godžija kod miševa smanjilo je nivo slobodnih radikala, što je ključno za očuvanje vitalnosti ćelija i sprečavanje degenerativnih promena.
2. Poboljšava funkciju organa: Ekstrakt crnog godžija pomogao je u očuvanju funkcije jetre i bubrega kod starih miševa, što ukazuje na potencijal ovog suplementa da podrži zdravlje važnih organa i sačuva vitalnost organizma tokom godina.
3. Podstiče energiju i smanjuje umor: Još jedan pozitivan efekat je smanjenje umora i povećanje energije. Ovo je važno jer s godinama dolazi do prirodnog pada energije, dok crni godži može pomoći da telo zadrži mladalačku energiju i vitalnost.
4. Podržava zdravlje kože: Visok nivo polifenola u crnom godžiju doprinosi zaštiti kolagena u koži, koji je odgovoran za elastičnost i čvrstinu. Tako, ovaj ekstrakt može pomoći u sprečavanju preuranjenih bora i poboljšanju strukture kože.

Kako uključiti crni godži u svakodnevnu rutinu?

Crni godži je dostupan u nekoliko formi koje su pogodne za svakodnevno korišćenje. Etanolni ekstrakt može biti jedan od najefikasnijih načina za postizanje anti-age efekta, jer je u ovoj formi koncentracija aktivnih sastojaka vrlo visoka. Drugi oblici, kao što su sušene bobice, kapsule ili prah, takođe su korisni i mogu se lako uključiti u ishranu ili kao dodatak smoothie-ju ili salatama. Biofabrique je formulisao prvi suplement na bazi tečnog ekstrakta Crnog Godžija i možete ga jednostavno uvrstiti u svoju rutinu . U pitanju je Black Goji OPC preparat o kome možete saznati više OVDE.

Zaključak

Studija o etanolnom ekstraktu crnog godžija pruža uverljive dokaze o njegovim anti-age svojstvima kroz kliničku studiju The Ethanolic Extract of Lycium ruthenicum Ameliorates Age-Related Physiological Damage in Mice. Kroz svoje snažne antioksidativne efekte, crni godži može pomoći u smanjenju fizioloških oštećenja povezanih sa starenjem, pružajući organizmu podršku u borbi protiv slobodnih radikala i očuvanju vitalnosti. Kombinacija spoljašnje i unutrašnje nege, uključujući ishranu bogatu antioksidansima kao što je crni godži, može značajno doprineti očuvanju mladolikog izgleda i zdravlja u godinama koje dolaze.

‍

‍